Havuç dünyada en çok tüketilen sebzelerden biridir, sadece lezzetleri ve her şeye yakıştıkları için değil, aynı zamanda sayısız özelliklerinden dolayı da. Ağız sağlığını iyileştirir. Kabızlığı rahatlatır. Sinirleri yatıştırır. Güzelliğinize yardımcı olur. Anne sütünü çoğaltır. Gözlerinize çok iyi gelir.